これだけで十分！超簡単たるみスキンケア術！

こんにちは、リンです！

たるみの原因ってよくいわれる

アレ

あなたは知っているかもしれないけど

詳しくどういうことなのか、

知らないと知るのとは

体感できる大きな差がでます。

これをしないと

あなたはいくら、いつもの

スキンケアとかしても

またたるみができ、

またいつものくり返しで

挙げ句のはて

外見年齢プラス10歳のまま、、、

●友達の老けた？の一言や

●鏡をみた絶望感

●ちゃんとケアしてるはずなのに...

●ほうれいせんが目立ってきた

いつのまにか、

時間にも自分にも余裕のない女性

になるでしょう。

しかしこれを知っていれば

たるみ予防スキンケアを、

すればするほど効果が

とっても分かります。

効果がでると、楽しくてうれしくて

継続もできます。

でもなにからしたら？

って思いますよね

いままでのスキンケアなども、

どんな意味があってしてるのか

正直考えていませんよね

とりあえずスキンケアしてたら

いいよねって感じですよね。

たるみはつまり

肌のむくみです。

むくみやたるみは

血液やリンパの流れが

悪いとできやすいという

報告があります

なので、ただのスキンケアでなく

顔のストレッチが重要なんです

実際、悩みでもあった筆者が

実践して改善した方法を紹介します！

1.いつものスキンケア後、

　ハリ美容クリームを手のひらに伸ばす

2. ①顎から両耳

　②鼻先から髪の生え際

　③眉の上から髪の生え際

　④小鼻からこめかみに伸ばす

これだけで、顔のストレッチ完了です！

爪を立てたり

強く押しすぎたりしないことがポイント！

いつものやってるスキンケアの

あとにするだけだから簡単だね！

今日から実践してハリを取り戻そう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！